martes, 11 de julio de 2017

Chorizo vegetal

Bueno, bueno, bueno... No me digáis que no coméis chorizo porque se os repite? porque engorda? Pues aquí tenéis una versión vegetariana y que nadie diría de qué está hecho ni por asomo. No se repite y con muchísimas menos calorías que cualquier otro chorizo. Mientras que un chorizo de cerdo contiene 373 calorías y 31g de grasa, este contiene 177.6 calorías y 9.9 de grasa.
Os invitamos a que los hagáis, probéis y nos contéis!

sábado, 1 de julio de 2017

Boquerones con alpiste

  
Como sabéis nos vamos turnando L@s Coquinaris para subir una receta semanal y mirando que receta iba a subir a nuestro blog esta semana que me corresponde, pensé que hace unos meses en el Curso de Cocina Tradicional Malagueña, Sabor del Pasado, Saber del Futuro asistieron Charo y Yolanda de Los Corralones de Málaga donde nos enseñaron como se preparan los “Boquerones Campana”, el nombre le viene del sitio donde los servían las bodegas “La Campana”, y eso me trajo el recuerdo de los “Boquerones con alpiste” como le decía mi hermana y que preparaba mi padre aunque no es realmente alpiste sino comino que en forma es muy parecida evidentemente no en sabor.

Para la explicación de la receta y buscando como explicar detalladamente la primera parte, cómo preparar los boquerones en vinagre veo que todos en algún momento hemos subido a nuestros Blogs una receta de boquerones en vinagre así que os voy poniendo los enlaces y os pueden valer.

lunes, 19 de junio de 2017

Mollete de Antequera

El pan malagueño más famoso es el denominado mollete, nombre que procede del latín MOLLIS, que quiere decir blando, tierno.
Para la Real Academia Española, mollete es un panecillo de forma ovalada, esponjado. y de poca cochura, ordinariamente blanco.


Con el nombre de mollete
Se nombra a un bollo de pan
Que ya todos conocéis
Y con ese remoquete 
Se llegó a bautizar
Al dicho avión
Que en el año treinta y seis
Venía a bombardear.
Aquí se llama también
Mollete y molletón
Al "toto" de la mujer
Texto sacado del libro Málaga a Mesa y Mantel de Enrique Mapelli
Ingredientes:
400 grs. de harina panadera
100 grs. de harina recia
* 150 grs de masa madre 100% hidratación
280 grs. de agua
25 grs. de manteca de cerdo (se puede sustituir por aceite de oliva virgen extra (AOVE))
12 grs. de sal
3 grs. de levadura fresca
Modo de hacerlo: 
 En el bol de la amasadora ponemos las harinas y la masa madre, añadimos el resto de ingredientes, y con el gancho a velocidad 1, lo dejamos 10 min. amasando, se puede hacer a mano sin problema.
Debe quedar una masa brillante y suave, ponemos la masa en un bol y se tapa con papel film hasta que leve y duplique el tamaño.
Cortamos porciones de 90 grs. hacemos bolitas, se ruedan sobre la piedra hasta que toman una forma ovalada.
Con el rodillo las aplanamos hasta que queden de 2 cm. de grosor aprox.
Se van poniendo sobre la bandeja del horno
Y le damos un segundo levado, que debe duplicar su tamaño.
Metemos la bandeja en el horno precalentado a 220ºC calor arriba y abajo en la primera ranura, y con un cuenco de agua para provocar la humedad, el tiempo aprox. 15 min., deben quedar blanquitos y muy tiernos, como si le faltaran unos min. de cocción.
¡Esperamos que os guste y disfrutéis de ellos!

* Pincha sobre la palabra masa madre y te lleva a la pág. de cómo hacerla

miércoles, 14 de junio de 2017

Pastel de dulcinea

Hoy os traemos un puntito dulce, es una receta sencilla para no estar mucho tiempo en la cocina, ya que con esta calor apetece estar en la playa.
Pero aunque sea veranito a nadie le amarga un trocito de tarta con un buen café. Ya nos contareis si os ha gustado.
Sin enrollarnos más ponemos la receta.


martes, 6 de junio de 2017

Gazpachuelo Morao de Cuevas Bajas

La zanahoria morá se cultiva en las huertas ribereñas del Río Genil, del bello pueblo Cuevas Bajas, donde cada año, en el mes de Diciembre celebran la fiesta de la Zanahoria Morá.

El grupo fué invitado a la fiesta, ayudamos en todo lo que hizo falta al cocinero Álvaro Souviron, que elaboró un delicioso y sorprendente gazpachuelo morao, siii, decimos bien, ya que uno de los ingredientes principales es la zanahoria morá, que hizo las delicias del público que lo degustó.

La receta aparecerá en el libro de Gazpachuelos de Málaga que nuestro coqui-escritor Fernando Sánchez Gómez sacará a la luz en breve.